ख़ूबानी (Apricots) फल और फ़ाल्से के फ़ायदे (benefit of apricots in hindi)

ख़ूबानी (Apricots) फल और फ़ाल्से के फ़ायदे

 benefit of apricots in hindi

तिब्बी माहिरीन के मुताबिक़ ख़ूबानी (Apricots पीला आलू) चाहे ताज़ा हो या ख़ुश्क इन्सानी सेह़त के लिए ह़ैरत अंगेज़ फ़वाएद का ह़ामिलऔर ग़िज़ाइय्यत से भरपूर एक फल है, इसका स्तेमाल आंखों, आंतों, बुख़ार और सरत़ान (Cancer) अमराज़ में फ़ायदेमन्द है। ख़ूबानी (Apricots)  में  विटामिन्ज़ (Vitamins) समेत पोटेशियम फ़ोलाद और बेटा- केरोटीन ( Beta- carotene) कसरत से पाए जाते हैं।

 benefit of apricots in hindi

आइये जानते हैं के ख़ूबानी फल के क्या क्या फ़ायदे हैं

🍑ख़ूबानी जिस्म में तवानाइ पैदा करता है

🍑 बाज़ डाॅक्टरों ने लिखा है ख़ूबानी खाने से उम्र बढ़ती है

🍑 ख़ूबानी क़ब्ज़ को दूर करता है

🍑 ख़ूबानी ख़ुराक को जल्द ह़ज़्म करता है

🍑 ख़ूबानी डकारें रोकता है

🍑 ख़ूबानी जिगर की सख़्ती को दूर करता है

🍑 ख़ूबानी सोज़िशे मेदा और बवासीर के लिए फ़ायदेमन्द है

🍑 गरमी के बुख़ार में ख़ूबानी खिलाने के बाद गर्म पानी शहद मिला कर पिलाना क़ै ( यानी उल्टी ) लाता है और बुख़ार उतर जाता है

🍑 नज़्ला, ज़ुकाम, गले की ख़राश और मूंह की बदबू दूर करने के लिए रोज़ाना ख़ुश्क या ताज़ा ख़ूबानी के दस दाने सादा पानी के साथ स्तेमाल करना फ़ायदेमन्द है

🍑 ख़ूबानी का मुरब्बा दिल, मेदे और जिगर को ताक़त देता है

🍑 ख़ूबानी के बीज फेंकने नहीं चाहिए, येह खाए जाते हैं

🍑 ख़ूबानी के मग़्ज़ के फ़वाएद भी मग़्ज़े बादाम की तरह़ हैं, मग़्ज़े बादाम दिमाग़ के लिए ज़ियादा फ़ायदेमन्द है जब कि ख़ूबानी के बीज मेदे के लिए ज़ियादा फ़ायदेमन्द हैं

🍑 ख़ूबानी के दरख़्त के पत्ते अगर दो तोला (यानी 25 ग्राम ) रगड़ कर पिलाए जाएं तो पेट के कीड़े इससे मर जाते हैं (बच्चों के लिए 6 ग्राम काफ़ी हैं)

🍑 येह इन्सानी दिल के लिए इन्तिहाई फ़ायदेमन्द है क्योंकि ख़ूबानी की येह ख़ूबी है कि वोह कोलेस्ट्रोल को कम करता है।

 

फ़ाल्से के फ़ायदे

🔮फ़ाल्से में 81 प्रतिशत पानी के इलावा प्रोटीन, चिकनाई, रैशे (Fibers), नाशास्ता (Carbohydrate), कैल्शियम, (Calcium) आइरन (Iron) और विटामिन्ज़ (Vitamins) पाए जाते हैं।

 🔮फ़ाल्सा प्यास की शिद्दत को कम करता है और धूप की वज्ह से जिस्म में पानी की कमी को बैलेन्स करता है

🔮फ़ाल्सा ख़ून को साफ़ करता है और अल्लाह पाक की इनायत से ख़ून व दिल के अमराज़ को ख़त्म करने की तासीर रखता है।

🔮फ़ाल्सा ज़ुकाम, खांसी, गले की सोज़िश और सांस की बीमारी दूर करता है।

🔮फ़ाल्सा निज़ामे इनहिज़ाम (Digestive system) बेहतर करता है।

🔮फ़ाल्सा कोलेस्ट्रोल ( Cholesterol)  और ब्लड प्रेशर (Blood pressure) कन्ट्रोल करता है।

🔮फ़ाल्से के दरख़्त के पत्तों में जिल्द (Skin) की मुख़तलिफ़ बीमारीयों से शिफ़ा है।

नोट : कोई भी घरेलु इलाज करने से पहले किसी माहिर डाॅक्टर की सलाह ज़रूर लें वरना आप नुक़सान उठा सकते हैं